《日本夜夜操》

【日本夜夜操】

　　宋曙霞还(hai)强调，由于(yu)春季气压(ya)不稳，人的(de)情(qing)绪也容(rong)易(yi)波(bo)动起伏。“中医(yi)称(cheng)，春季肝易亢进而易动怒，这(zhe)就可(ke)能导致(zhi)高血压、心脏疾病的高(gao)发，平(ping)时(shi)血压高(gao)的人此时应调整好心态(tai)，保持心境(jing)平和。春季肝木旺盛，很(hen)容易出现(xian)脾(pi)虚的症状，此时(shi)要注意预(yu)防(fang)急(ji)慢性胃肠(chang)炎(yan)、胃(wei)肠型感冒等(deng)疾病”。