剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时(shi)昼(zhou)夜温(wen)差较大(da)、冷暖交替,因此在(zai)衣着方面(mian)要适时增减。需(xu)要提醒的是,春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短,为保证充足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要(yao)早睡早起(qi),这样(yang)有助于(yu)体内的(de)阳气升发。



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